1、立正
當聽到立正的口令後,兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖向外分開約60度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直,微向前傾,兩肩要平,稍向後張,兩臂下垂,自然伸直,五指併攏,自然微曲,拇指尖貼於食指第二節,中指貼於褲縫,頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
2、稍息
當聽到稍息的口令後,左腳順腳尖方向伸出約全腳掌的三分之二,兩腿挺直,上體保持立正姿勢,身體中心落於右腳。稍息過久,可以自行換腳。
1、立正
當聽到立正的口令後,兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖向外分開約60度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直,微向前傾,兩肩要平,稍向後張,兩臂下垂,自然伸直,五指併攏,自然微曲,拇指尖貼於食指第二節,中指貼於褲縫,頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
2、稍息
當聽到稍息的口令後,左腳順腳尖方向伸出約全腳掌的三分之二,兩腿挺直,上體保持立正姿勢,身體中心落於右腳。稍息過久,可以自行換腳。