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用90度以上水泡更好。
1、準備好一個洗淨的玻璃杯,加入適量的黃芪粉。
2、將剛剛燒開的清水注入其中,蓋上蓋子悶泡。
3、直到開水的水溫降至40攝氏度左右,可以直接飲用。
4、將黃芪粉喝下去之後,再喝200毫升左右的溫水即可。
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