產後喝什麼湯催奶

在產後可以用一些烏雞湯，鯽魚湯等來起到催奶的功效的，建議看看平時的食慾是否正常，在產後1周以上再開始進補，如果過早的進補，很可能會導致乳腺炎的感染或者出現乳房的疼痛，腫塊等，建議先休息，觀察產後惡露的變化，看看食慾是否正常。