柳巖怎麼瘦下來的

那就是以不餓肚子為基準，堅持大量的運動。一提到跑步，柳巖 就更有話說了，她說自己非常享受那種奔跑的感覺，無論是在戶外還 是健身房，跑步都是她必不可少的運動之一，她笑說，有的時候還會 一邊看自己主持的節目，一邊跑步，那種感覺非常不錯。