應該是:循規蹈矩
[ xún guī dǎo jǔ ]
【解釋】:循、蹈:遵循,依照。規、矩是定方圓的標準工具,借指行為的準則。原指遵守規矩,不敢違反。現也指拘守舊準則,不敢稍做變動。
【出自】:宋·朱熹《答方賓王書》:“循塗守轍,猶言循規蹈矩云爾。”
近義詞:
循序漸進 [ xún xù jiàn jìn ] 
指學習工作等按照一定的步驟逐漸深入或提高。
中規中矩 [ zhòng guī zhòng jǔ ] 
合乎一定的標準或法則。
應該是:循規蹈矩
[ xún guī dǎo jǔ ]
【解釋】:循、蹈:遵循,依照。規、矩是定方圓的標準工具,借指行為的準則。原指遵守規矩,不敢違反。現也指拘守舊準則,不敢稍做變動。
【出自】:宋·朱熹《答方賓王書》:“循塗守轍,猶言循規蹈矩云爾。”
近義詞:
循序漸進 [ xún xù jiàn jìn ] 
指學習工作等按照一定的步驟逐漸深入或提高。
中規中矩 [ zhòng guī zhòng jǔ ] 
合乎一定的標準或法則。