砂鍋燉羊肉家常版
食材清單
羊肉 650克 、 水 適量 、 鹽 適量 、 辣椒 適量 、 花椒 適量 、 姜 適量 、 蔥 適量 、 香菜 適量 、 白胡椒粉 適量 、 醋 適量
主料:羊肉500克
輔料:花生仁150克
調料:鹽8克 味精2克 黃酒10克 大蔥15克 姜10克
做法
1、 花生米放入碗內,加入沸水泡一下,剝去皮洗淨
2、 把羊肉切成長3釐米見方、2釐米厚的塊
3、 羊肉放入鍋中,加水略燙,撈出洗淨備用
4、 羊肉放入沙鍋內,加入清水、蔥段、薑片,蓋上鍋蓋,待燒沸後撇去浮沫,加入黃酒、花生米
5、 燉至牛肉酥爛,揀出蔥段、薑片,加入精鹽、味精即可
主料:羊肉250克、土豆250克調料:八角5克、大蔥5克、姜5克、大蒜8克、醬油20克、料酒10克、甜麵醬5克、鹽3克。
做法:
1、將土豆去皮,洗淨,切滾刀塊
2、將羊肉切五分大的方塊
3、將切好的土豆塊,過熱油炸透,呈金黃色撈出,控淨油
4、將切好的羊肉塊用開水焯一下,放入勺內加調料和水,上微火燉至八九成熟時,放入炸好的土豆再燉爛,倒入沙鍋內即可。