龔翔宇，1997年4月21日出生於江蘇省連雲港市，中國女子排球運動員，目前擔任中國女排主力接應。來自江蘇女排的龔翔宇也是一個起點非常高的球員。本來是打二傳出身的她，後來被蔡斌改造成接應。2016年僅有19歲的龔翔宇入選中國女排大名單。
作為一名初到國家隊的新人，龔翔宇在2016年的上半年代表中國女排參加了兩次重要的比賽。一次是2016年世界女排大獎賽，這是龔翔宇在國家隊參加的首次國際大賽。在對陣美國，塞爾維亞，荷蘭的比賽中，龔翔宇無論首發還是替補都表現得很出色。具備成為一個全面型接應的潛質。
而當年讓龔翔宇一戰成名的比賽則是瑞士女排精英賽。當時郎平派出了一支新老結合的陣容參賽。魏秋月和惠若琪屬於傷愈復出，郎平想通過比賽讓她倆找找手感。帶上龔翔宇則是想用比賽去磨鍊她。結果那屆比賽老二傳魏秋月在膝傷手術恢復之後，依然保持著自己老道的手感。在那屆比賽不僅把惠若琪傳成了賽事的MVP，還把年輕的小宇徹底啟用。龔翔宇成為中國女排最閃亮的進攻點。2號位乾淨利落的下球，讓球迷對這位接應新星刮目相看。
216天逆襲里約奧運名額創造紀錄
由於龔翔宇在里約奧運會之前的出色表現，再加上當時老將曾春蕾的傷病一直恢復得不理想。年僅19歲 龔翔宇幸運地和楊方旭一起以接應的身份，入選了中國女排里約奧運12人名單。參加奧運會是多少運動員的終極夢想，而這時龔翔宇才進入國家隊216天。當時龔翔宇頂替中國女排2015世界盃隊長曾春蕾也飽受爭議。這樣一個初出茅廬的新人，怎麼可以第一年入選國家隊就能參加奧運會這樣重要的比賽呢
2016年8月6日，龔翔宇跟隨中國女排亮相里約奧運會。在女排小組賽首輪與荷蘭隊的比賽中，龔翔宇總共拿到18分，進攻得了12分，成功率40%，攔網4分，發球2分，但最終中國女排以2-3不敵對手 遭遇首敗 。雖然這場比賽輸了荷蘭，但這確是小宇發揮最好的一場比賽。整個奧運比賽，龔翔宇總共出場7次，進攻得到28分、攔網得到9分、發球得到3分，總計得分40分。
在後面的比賽中，小宇的發揮還是有些起伏的。而楊方旭的傷也出現了反覆。以至於多次張常寧擔當接應救場。當時的小宇也承受了巨大的心理壓力。甚至曾經跟郎平哭訴：您真的不應該帶我來呀。像極了一個受了委屈的女孩趴在媽媽的懷裡尋求撫慰。
中國女排是一個團結奮進的集體，女排精神在里約奧運會得到淋漓盡致的體現。女排的姑娘們通過拼搏終於從無路可退逆襲成為奧運冠軍。19歲的龔翔宇經歷了里約
奧運會跌宕起伏的奪冠過程，得到了最好的歷練，為她成長為中國女排第一接應打下了堅持的基礎
東京週期坐穩第一接應位置
帶著里約奧運冠軍的光環回到國內，龔翔宇又和江蘇女排的隊友獲得了2016-2017賽季聯賽冠軍，2017年全國女排運動會冠軍。一時間讓年輕的小宇風光無限。只是在隨後的2018年，小宇無論在國家隊還是在江蘇女排，也遭遇到過一段時期的瓶頸。尤其2018年世錦賽和義大利的最後一個球沒有扣死，也讓小宇承受巨大的輿論壓力。
每個運動員都有低谷期，但是小宇通過努力終於成功地走了出來。2019年在世聯賽南京總決賽銅牌戰中，中國女排二隊擊敗義大利獲得季軍。獲勝的那一刻，所有球員都非常高興。只有小宇一個人再也控制不住自己的情緒，大聲地痛苦起來。性格有些內向的小宇終於釋放了自己的壓力。她在一步一步走向成熟。
2021世界女排聯賽中國女排二隊參加前三週比賽，球員們的表現一塌糊塗。接應位置的慄垚雖然也很全面，但是感覺跟一流接應還是差點火候。龔翔宇和朱婷等主力球員登陸第四周比賽之後，強大的氣場瞬間就點燃了球迷的信心。
中國女排主力球員朱婷，張常寧，李盈瑩三位邊攻展現出超強的進攻實力。因為三位主攻的出色發揮，小宇的2號位就顯得不那麼突出。有幾場比賽一傳也遭遇到了考驗。不過在最後一場對陣美國女排的比賽中，小宇強勢爆發。獲得12分（17扣11中1失誤、1發）扣球成功率65%、扣球效率59%。小宇用表現證明了自己，她就是中國女排當前的第一接應。全部六場比賽，場上隊員都得到了輪休，只有小宇打滿全場。偶爾兩點換三點可以休息一下。所以很多球迷一直稱呼小宇為中國女排的勞模一點都不為過。
從2016年裡約奧運會的稚嫩，到2021年奧運週期的成熟蛻變。可愛的連雲港女孩小宇一步一個腳印砥礪前行。期待她和中國女排的姐妹一起在東京奧運的賽場上綻放，一起去衛冕那座金燦燦的冠軍獎盃。
