方法一:在床墊下新增物體可以在床墊下多加一層隔音棉，這樣翻身時即使耳朵貼著床墊，也聽不到彈簧噪音.也可以在床板下面接觸的地方墊上海綿，起到緩衝效果，能一定程度的消除異響. 此外在床的底部不同區域防止一些書本類的剛性物體，也能夠減輕彈簧翻身時帶來的響聲.
方法二:旋轉床墊方向將床墊抬起旋轉180度，使床頭和床尾調換，這樣床頭部的彈簧末端就被旋轉到了床的底部.重新安排後，睡覺時可以避開發出聲響較嚴重的位置，消除聲響
方法三:更換床墊床墊使用時間長後，彈簧生鏽老化，回彈力和順滑程度都會收到影響，從而發出噪音.這種情況下，直接更換新的床墊是為有效地方式，建議優先選擇獨立袋裝彈簧筒床墊，彈簧單獨受力可以達到靜音效果.
