16個月嬰兒一天吃多少海苔合適

小孩一天可以吃多少海苔沒有明確規定，不僅需要考慮到小孩的年齡大小，還需要考慮到小孩的腸胃接受能力，以及小孩是否存在過敏的症狀。

如果小孩對海苔存在過敏，一點點的海苔都不能吃。但如果小孩的年齡較小，在剛開始新增海苔的時候，可以選擇吃1/4片，慢慢的食用半片，最後可以吃1片。但需要觀察小孩吃了海苔之後，是否存在身體上的不良反應。

如果出現了腸胃不適，則需要及時的停止使用海苔。在吃完海苔之後，還需要適當的飲水。海苔中含有的營養素是比較豐富的，包括深海營養，可以在平時作為輔助的零食進行新增。