主料：花生米100g，排骨350g，枸杞30g
輔料：油適量，雞粉1g，食鹽2g，清水適量
步驟1.食材：花生米和排骨。將花生米浸泡30分鐘將排骨浸泡30分鐘，去血水，焯燙一下。
2.將浸泡好的花生米和排骨放入煮鍋中，一次性加足適量的清水。
3.蓋鍋蓋，大火煮滾。
4.轉小火煮45分鐘。
5.揭蓋，放入洗淨的枸杞。
6.倒入適量的粟米油。
7.放入適量的雞粉。
8.放入適量的食鹽調味，即可關火。
材料：排骨500克，新鮮花生200克。姜，黃芪，當歸。作法：
1：花生米用溫水浸泡去皮。
2：湯鍋內注入適量的水，放入排骨，放入薑片，當歸，黃芪。加料 酒，加鹽。中火煮開。
3：煮開後，加入花生米，改小火煲上兩小時。一鍋美味清香濃郁的排骨花生湯就出鍋了。
材料
花生、骨頭、老薑、鹽、清水
操作方法
01
把食材準備好，豬骨頭，花生。花生是自己老家種的，還沒剝殼。
02
03
豬骨頭清洗乾淨 ，備用。
04
老薑清洗乾淨，切成薑片，備用。
05
鍋裡放入半鍋水，加入兩塊薑片，大火煮開 。水開後，放入骨頭燙三分鐘，再撈起來。
06
砂鍋清洗乾淨，把花生、豬骨頭、薑片，一起放入鍋中，加入適量的清水，蓋上鍋蓋煮。
07
大火煮，快要煮開的時候，用勺子把浮起來的泡沫給撇乾淨。
08
大火煮開後，轉小火燉，大概燉1小時，就可以喝到濃濃的花生骨頭湯了。
