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因為這種餐主要是補充人體大量的纖維素蛋白質，還有多種微量元素等，一般沒有太多的脂肪，還有油脂，包括糖分等，經常吃的話是可以達到瘦身的效果，但是除了吃這些以外，日常生活中還需要多加註意運動，才能夠達到減肥的效果。
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超能鹿戰隊減脂餐有用嗎
尚之範
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