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咖啡有提神的效果,不過也分人的體質,有的人對咖啡因很敏感,即使是那種加了糖和奶的咖啡飲料也會導致失眠,有的人即使喝了黑咖啡也毫無作用,拿鐵咖啡就是純咖啡加上牛奶製成的,相對其他咖啡種類還算比較健康的,咖啡含量也挺多,應該還好
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