智慧按摩枕什麼時間用好

智慧按摩枕在睡覺前用好。

按摩枕基本都設定有不同的按摩檔位控制按摩枕的按摩力度，應該循序漸進，在開始使用的前一週時間內，使用低檔位按摩，讓身體適應這種刺激。同時每次按摩時，比如一共按摩15分鐘，前5分鐘採用低力度按摩，之後慢慢調高。