猕猴桃含什么维生素

猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A以及维生素E。

1、维生素C。猕猴桃富含维生素C，其含量在水果中首屈一指，因此经常食用猕猴桃可以补充机体的维生素C。

2、维生素A，猕猴桃也含有大量的维生素A，因此食用猕猴桃可以补充眼部所需营养并有助于视力的保护。

3、维生素E，猕猴桃还可以补充抗氧化因子维生素E，对于心血管健康是有益的。