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没有好处的,建议不要食用隔夜米饭
一般隔夜饭和隔夜菜一样,里面都没有营养价值,但是隔夜饭食用后不会对于身体造成伤害,我们还可以偶尔食用的,但是不能经常性的食用。我们在做饭之前最好是预估以下每个人的饭量,这样才能防止饭剩下后留下隔夜饭。
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