意静释义

意静的意思是指:不知道有我，就成为意静。一个人心无杂念，能够做到心气合一，做到忘记自我，才能真正的入境。做到意静，即为静功最高层。对于咱们大多数普通人来说，守静可以养智。在《道德经.第十六章》写到:致虚极，守静笃。万物并作，吾以观其复。意思是:使心灵保持虚和静的至极笃定状态，不受影响，为的是万物万事并行发生时，我用这种心态观察事物循环往复的规律。