欢迎来到尚之范!
>
首先可以用生姜或者茶叶熬水,每天洗头有助于增长头发。同时也要注意营养均衡,多吃一些绿色蔬菜,绿色蔬菜当中含有碱性无机盐含量高,有利于头发生长的酸性物质。
比如说可以多吃一些白萝卜,大白菜,菠菜,或者黄豆以及豆类豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等有益。也多吃一些新鲜水果,比如说西红柿,猕猴桃,杨梅,草莓或者樱桃,大枣,苹果等对身体比较好。
图文推荐
相关文章