男子三公里长跑的标准时间需要15~20分钟左右。
因为年龄和个人身体素质差异，时间有别，专业的田径运动员标准如下：
29岁（含）一级运动员三千米标准时间为12分钟，二级运动员标准时间为13分钟，三级运动员标准时间为14：05分钟
30-44岁（含）一级运动员三千米标准时间为13分钟，二级运动员标准时间为14:05分钟，三级运动员标准时间为15：20分钟
三公里多少及格
三公里，男生15分钟，女生18分钟算及格。
男生跑到12分钟以内，女生跑到15分钟以内，算是优秀的成绩。
如果你能跑进10分内，那么你有成为专业长跑运动员的身体素质，有机会参加国际比赛，为祖国争金夺银，为国争光了。
希望我的回答能帮助到你。
