学会自己照顾好自己，倾听自己内心的声音，明白自己的需求。学会自爱，转移注意力，不跟自己较劲。多跟朋友，家人交流，表达自己的情感需求。
端正自己的太多，做一些有意义的社会公益活动，比如到养老院看望老人。
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内心缺爱怎么补
尚之范
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