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青少年冬季健康保健知识
青少年冬季健康保健知识
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“青少年
儿童
在秋冬季要保证充足的
睡眠
,早上可以比夏季晚起床半个小时。”充足的睡眠、良好的
营养
对于增强孩子免疫力至关重要。
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青少年
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健康
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保健知识
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冬季
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