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详细写出大学体育的健身功能

尚之范 人气:3.94K
详细写出大学体育的健身功能

大学体育的健身功能包括:可以提高人的力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、爆发力素质、协调性。

同时锻炼产生的多巴胺可以使人心情愉悦,集体体育项目还可以锻炼人的团队精神,还可以让人懂得健康卫生知识,锻炼人的体育品挌!

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