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1、學生分成四組,每組沿底線一列橫隊站好,每人一球,教師拿着紅、黃、綠三色平標誌物站在另一端底線
2、每種顏色的標誌物分別代表不同含義:
① 紅燈 - 停止前進。學生看到指令後,運用跳步停球技術停止運球,不能前進
② 綠燈 - 可以前進。學生在場上快速運球,保證球在控制之中
③ 黃燈 - 原地運球。學生只能原地運球
3、練習開始後第一排的學生運球出發,根據教師舉起的平標誌物的顏色立即做出相應動作
4、當第一排學生到達另一端底線後拿球站好,第二排學生準備出發
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