你好，很高興為你解答！
少思慮會讓人安寧平靜，它與心情好沒有直接的關係，但可以相輔的，少點思考憂慮的事，過去的已經過去，未來還沒有到來，活在當下，人會漸漸恢復心靈的寧靜，然後可以通過做感興趣的事情比如做運動，聽音樂這些，會讓人逐漸心情好起來，不會困在憂慮當中。
少思慮是指少想一些負面的東西，比如不要老想自己的過失，自己的短處，以及那些已經過去了的不愉快的事情。如果整天想着那些已經發生了，卻無法改變的不開心的事情，心情肯定不會好，。人是有思想的，思考對於人的成長是好事，我們應該多想一些美好的事情，多想解決問題的方法。
