1、把梨洗乾淨後晾乾水，削皮在杯子裏泡水喝(用開水泡一會喝，泡2次即可)。
2、把梨肉削成薄片在大口杯子裏，泡水喝(泡一杯涼開水即可)，泡一會後慢慢飲水，水喝完後吃掉梨肉。
3、削完梨肉後的梨核吃掉，除了籽以外都吃掉。
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雪梨水的正確使用方法
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