第一步：在靠近繩子長度的二分之一處將繩子繞過右手的拇指與食指。
第二步：左手以右手相同的方法繞過繩子，左手拇指將外側的繩子向內勾。
第三步：雙手將繩子繃直，使繩子中間呈交叉的十字，沿右手食指與左手拇指的繩子處於十字交叉的上方。
第四步：右手食指捏住纏繞於左手食指與拇指處的繩子，向右方拉。
第五步：左手食指捏住纏繞於右手食指與拇指處的繩子，向左方拉。
第六步：雙手向反方向使勁拉扯，讓中間的結自動打緊。
第七步：雙手的食指與拇指張合，可自由調節蝴蝶結的大小，一個蝴蝶結便完成了。
方法一：
1、拿起繩子，將繩子兩邊拉直拉均勻
2、把繩子放於兩手的拇指和食指間
3、撐開後雙手互相去抓對面手裏的繩子
4、兩邊用力拉直，調整好就變成蝴蝶結的形狀了。
