如果樓上鄰居比較吵鬧，那麼最直接的方法就是敲他家的門，請他安靜下。如果人家的確不知道已經打擾到你了，那麼這招肯定奏效，有公德心的人都不會再吵你了。
如果的確和樓上鄰居不熟悉，那麼可以請一個比較熟悉的人去説和下。帶點禮物，順便介紹下大家都認識，如果大家都成為朋友了，人家就會就那種意識，不主動發出聲音來打擾你。
這就是樓房的隔音效果不太好，或者説話聲音太大造成的。建議可以帶着耳機聽歌入睡，音量大過説話的聲音就好了，或者是戴着耳機看電影，同理。等電影看完，你也差不多睡着了，或者樓上的説話聲也應該停了。
