關閉→
當前位置:尚之範>生活>心理>黑槓魚的燉法

黑槓魚的燉法

尚之範 人氣:2.64W
黑槓魚的燉法

用料

黑槓魚1條

麪粉適量

花生油適量

花椒10粒

八角1個

葱1根

蒜3瓣

姜4片

乾紅辣椒2個

醋適量

白糖少許

鹽半勺

生抽少許

料酒少許

1.黑槓魚洗淨清理內臟,用刀刮乾淨魚鱗,剪掉背鰭,葱切段,薑切片 ,蒜拍開

2.將黑槓魚切三公分左右,因為黑槓魚肉厚,切厚了不好入味

3.魚段全部粘上面粉

4.倒適量的油 ,用中火,因為要炸,所以油的量要比平時炒菜多一些

5.油温在五六成熱時放入粘上面粉的魚,不要翻動,等一面炸定型後再翻面,依次炸好裝盤另用

6.另換一個炒鍋,將炸完魚的油慢慢倒入新的鍋內,因為剛才炸完魚的鍋裏面沉澱的有面粉,現在只取表面的油

7.先放入花椒,八角和乾紅椒爆香

8.再放入葱,姜,蒜翻炒爆香,這時放入醋、料酒,提味去腥 ,鹽 ,生抽,白糖進行調味,然後再倒入能沒過魚的水

9.接着放入炸好的魚塊,不要翻動,保持現狀,蓋上鍋蓋,中小火慢燉,中途不要來回翻動,可以用鏟子把鍋底輕輕推一推,慢慢搖晃炒鍋以免鍋底粘鍋,再把湯汁淋在魚肉上,使上面的魚肉也入味

10.當汁收了一些,輕輕將魚一塊塊翻個面,讓它均勻入味,然後慢慢收汁

黑槓魚 做法 : 半鍋水加薑片/料酒燒開,放進安康魚塊燙煮4-5分鐘,撈起用冰水沖洗乾淨

兩大匙油燒熱,放進薑片/辣椒/蒜蓉爆香,加入魚塊拌炒均勻,注入兩飯碗清水燒開,放進蘿蔔片和所有調味料燒煮10分鐘,加豆芽/水芹繼續煮3-4分鐘即可

TAG標籤:#黑槓 #