用料
黑槓魚1條
麪粉適量
花生油適量
花椒10粒
八角1個
葱1根
蒜3瓣
姜4片
乾紅辣椒2個
醋適量
白糖少許
鹽半勺
生抽少許
料酒少許
1.黑槓魚洗淨清理內臟,用刀刮乾淨魚鱗,剪掉背鰭,葱切段,薑切片 ,蒜拍開
2.將黑槓魚切三公分左右,因為黑槓魚肉厚,切厚了不好入味
3.魚段全部粘上面粉
4.倒適量的油 ,用中火,因為要炸,所以油的量要比平時炒菜多一些
5.油温在五六成熱時放入粘上面粉的魚,不要翻動,等一面炸定型後再翻面,依次炸好裝盤另用
6.另換一個炒鍋,將炸完魚的油慢慢倒入新的鍋內,因為剛才炸完魚的鍋裏面沉澱的有面粉,現在只取表面的油
7.先放入花椒,八角和乾紅椒爆香
8.再放入葱,姜,蒜翻炒爆香,這時放入醋、料酒,提味去腥 ,鹽 ,生抽,白糖進行調味,然後再倒入能沒過魚的水
9.接着放入炸好的魚塊,不要翻動,保持現狀,蓋上鍋蓋,中小火慢燉,中途不要來回翻動,可以用鏟子把鍋底輕輕推一推,慢慢搖晃炒鍋以免鍋底粘鍋,再把湯汁淋在魚肉上,使上面的魚肉也入味
10.當汁收了一些,輕輕將魚一塊塊翻個面,讓它均勻入味,然後慢慢收汁
黑槓魚 做法 : 半鍋水加薑片/料酒燒開,放進安康魚塊燙煮4-5分鐘,撈起用冰水沖洗乾淨
兩大匙油燒熱,放進薑片/辣椒/蒜蓉爆香,加入魚塊拌炒均勻,注入兩飯碗清水燒開,放進蘿蔔片和所有調味料燒煮10分鐘,加豆芽/水芹繼續煮3-4分鐘即可