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做奶茶可以用蜂蜜代替白糖,蜂蜜不僅口感香甜,還帶有自身蜜源植物獨特的花香味,確實可以為奶茶增添風味。所以説蜂蜜是糖的最佳替代品,將蜂蜜加在奶茶中,既能改善口感,還能避免蛀牙的情況出現,蜂蜜中含有的活性酶可以調節酸的分泌,提高分解和化食物的能力。
葡萄糖和果糖則能快速被人體吸收,能夠增加飽腹感,其他物質可以促進脂肪的燃燒。
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