葡萄汁喝多少合適

準備的材料有：400毫升左右的水150克左右的葡萄乾。在製作之前可以將葡萄乾清洗一下。將水燒開，放入葡萄乾，煮20分鐘左右，關火，將葡萄乾水放在容器中晾置一夜。第二天早上，去除水中的雜質成分後就可以飲用了。記住最好是空腹喝，喝完後等半小時左右再進食，這對你的身體有好處。