所需食材
秀珍菇100g
青菜225g
油適量
鹽適量
做法
1.
材料:秀珍菇(已清洗)、青菜(已洗淨)
2.
將已洗淨的青菜放在案板上切開。
3.
燒鍋倒油燒熱,下入切好的青菜翻炒一下。
4.
接着,合入秀珍菇翻炒翻炒至青菜斷生。
5.
然後,加適量的鹽。
6.
調味炒勻,出鍋。
在鍋裏放水適量的水燒開,加入火鍋底料,.水開放入洗淨的青菜,青菜煮2-3分鐘,可以開吃啦。要是覺得單調了可以加點豆芽、娃娃菜、金針菇、西紅柿、青椒、大蒜苗,刷着吃,要是人多的話可以弄點肉在弄點飯,這樣吃起來管飽,而且看起來不會太單一了。
1、準備好喜歡的青菜,洗乾淨,切好備用。
2、準備萬能蘸料,取一小碗放入蒜蓉,辣椒粉,鍋中燒油,倒入熱油,激發香味,再放入少許鹽,雞精,醬油,耗油,攪拌均勻。
3、燒一鍋水,水開放入青菜,涮好的青菜放入蘸料中,邊吃邊涮,簡單又美味,又不易發胖,很適合夏日。