用料:豬心400克,當歸10克,黑豆200克,幹香菇20克,大葱5克,白皮大蒜5克,姜5克。
做法:
1、將豬心切成兩塊,洗淨後再用熱水燙過。
2、葱、姜洗淨,葱切段,薑切片。
3、大蒜去皮洗淨。
4、將燙過的豬心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半條葱條、少許姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小時。
5、當歸另外用2杯水煮成1杯,再放入豬心湯內。
6、最後放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小時便可。
【材料】豬心1個,蓮子30克,太子參30克,圓肉15克。
【做法】①豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗淨。
②把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時,調味即可。
【配料】
豬心:100克(約四分之一),蓮子9克,桂圓7克,紅棗3粒,枸杞16克,姜2薄片
⭐️【製作】
1、菜市場採購新鮮豬心,切開四分之一用作湯料
2、標紅“豬心去腥羶”小妙招:
(2)燒一壺90度開水後關火,將片狀豬心來回滾燙1分鐘後拎出,再用冷水攪拌式來回沖洗3-4次,就能去除腥羶味
3、將沖洗好的豬心、去核紅棗、桂圓、蓮子、薑片一併放入燉盅,加約280克的涼水
4、燉煮時間:1.5小時,最後15分鐘,打開蓋子放上枸杞
5、盛上湯碗,根據自己的鹹度灑上鹽巴提鮮提味