1、拿上安全帶：交叉的地方，並找到兩條肩帶。
2、肩帶背到背上。
3、鎖好前面的釦子，胸前面的扣子。
4、把腰部的扣子鎖上。
5、把腿上的鎖釦扣上。
6、最後把安全繩鎖到背部環上即可
1、三點式安全帶，有三個固定點，能同時綁住肩部和腰部。一般作為前排安全帶和後排兩邊的安全帶。
2、坐在車座上，一手拉出安全帶，另一隻手握住卡扣處，將卡扣片與卡扣處卡緊，以確保安全帶牢牢的拴住身體。
3、調整腰帶位置。三點式腰部安全帶應系得儘可能低些，系在髖部，不要系在腰部.
4、調整肩帶位置。肩帶應該舒適地斜挎在鎖骨處，而不能掐着脖子或者是擦到臉部，也不能放在胳膊下。
5、開車前先檢查安全帶是否牢固，確保安全帶性能正常以後再開車。
6、解開安全帶。一手握住卡扣片，一手按下“釋放”鍵，將安全帶送回卷收器中，將卡扣片置於收藏位置
