頭條有規定：每天發文上限：文章 5 篇/天，問答回答 5 篇/天，微頭條 10 篇/天，視頻+小視頻 5 篇/天。
如果你是全職媽媽或者自由職業者，你可以2小時發一條。隨時隨地看心情發。因為你時間多。
如果你是兼職有工作者，你要選黃金時間發，首選晚上6點後，因為很多上班一族晚上才有時間看手機。第二可以選擇下午15點—17點，人工作疲勞看看手機。第三是中午12點—13點。午休時段玩玩手機。最後選擇早上6-8點。很多人會發早安圖片互動。
微頭條每天最多能發10條微頭條。發表時間間隔不限。
發微頭條想要獲得更多的展現量跟閲讀量，就要遵循一下事項，微頭條文字內容最好控制在50-200字以內，內容太多影響閲讀率，配圖最好三張圖以上九張圖以內，圖片要跟內容有聯繫性。發微頭條有話題的可以加上話題。微頭條最好能跟上熱點，以便獲得更多的展現量與閲讀量。
最後微頭條不要有詆譭或者不適不實言論，不要發佈不合規內容。
微頭條最好堅持每天要更新，這樣容易吸引粉絲，保持活躍度，微頭條的形式比較靈活，可以寫幾個字，也可以寫幾百字，但最好要保持圖文並茂，配上圖片會顯得更加生動，能引起讀者的興趣，微頭條的要求是每天不超過十篇，每天能保持四五篇已經可以了
