婚外情是一場火海，一個火坑一個陷阱。趕快快刀斬亂馬迅速離開。換掉手機號碼，換掉房門鑰匙，永不聯繫，迴歸家庭，否則後患無窮。害人害己。
如果想把婚外情徹底斷掉，就要彼此遠離，刪掉一切聯繫方式。不要有經濟上的瓜葛，不要欠彼此的人情。一心一意的迴歸自己的家庭，把心思放到自己家人的身上
減少見面機會，尤其是單獨見面 即使已經決定不再聯繫，即使逼迫自己不再依戀這段感情，那婚外情就像是毒品一樣，只要看一眼就想看第二眼。
好似一個依靠自身意志戒毒的癮君子一樣，沒有人能夠成功，尤其是單獨與情人相處的時候
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