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健腐肉扣碗怎麼做

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健腐肉扣碗怎麼做

主料

五花肉400克

輔料

腐乳2塊

料酒適量

葱適量

姜適量

花椒適量

八角適量

香葉適量

1、 五花肉涼水入鍋,水開後焯水5、6分鐘,撇去浮沫。

2、 鍋中放入三勺料酒,兩三個葱段,三、四片姜,二十多粒花椒,兩顆八角,兩片香葉,轉小火加蓋燉25-30分鐘撈出五花肉備用。

3、 鍋中入一點油,油熱後入五花肉中火將肉皮煎出虎皮花紋。

4、 肉晾涼後改刀切薄片,肉皮朝下放入碗中另用適量温水將腐乳澥開。

5、 將澥開的腐乳汁均勻地倒在肉上,上鍋蒸1小時。

6、 取出蒸好的五花肉,將湯倒出,將肉倒扣在盤中,再倒上腐乳湯汁即可。

1、

將五花肉先改刀成四大塊,沸水下鍋用小火煮15分鐘。

2、

撈出後用直刀法改制成長8釐米、寬2釐米、厚0.2釐米的大片

3、

放入攪碎的健腐、白糖、醬油、糖色、葱絲和薑絲拌勻,裝入扣碗。

4、

入籠中旺火蒸40分鐘出鍋翻扣入盤內

TAG標籤:#扣碗 #腐肉 #