可以調，方法如下
方法一：分步閲讀
1/3第一步：把鼠標移動到系統桌面空白處，單擊鼠標右鍵打開桌面工具欄
2/3第二步：打開桌面工具欄後，在工具窗口中選擇顯卡控制面板並單擊鼠標左鍵進入控制面板操作窗口。
3/3第三步：打開控制面板窗口後，在窗口左邊的工具欄中找到“更改分辨率”，並單擊鼠標左鍵進入分辨率設置界面，在界面中有一行“刷新率”設置，把鼠標移動到刷新率右邊的小箭頭上，點開小箭頭可設置144hz。
方法二：
1/4第一步：把鼠標移動到系統桌面空白處，單擊鼠標右鍵打開桌面工具欄
2/4第二步：打開桌面工具欄後，在工具窗口中並單擊鼠標左鍵打開“屏幕分辨率”，進入到屏幕分辨率設置窗口。
3/4第三步：打開屏幕分辨率設置窗口後，在窗口中間的地方有一行用藍色標註的字體“高級設置”，單擊鼠標左鍵打開高級設置，進入設置窗口。
4/4第四步：設置窗口後，在窗口中點擊“監視器”，在監視器窗口中有一行“屏幕刷新率”設置，點擊右邊的小箭頭，可以打開選擇欄，在選擇欄下方設置好了刷新率之後點擊窗口下方的確認即可完成操作。
