腳底按摩就是人體器官臟腑各部位在腳底都有反射區,用按摩刺激反射區,通過血液循環、神經傳導,能調節機能平衡,恢復器官功能,收到祛病健身之效。
一病一絕招,太難得了!
1、高血壓絕招
降壓點位置:右腳底拇指骨關節骨縫處
施術方法:用工具或食指關節點以有痛力度逆時針方向旋轉刺激
2、低血壓絕招
升壓點位置:雙腳前腳掌人字紋的中間
施術方法:用工具或者食指關節向前上方點壓
3、頭疼絕招頭疼點位置:雙腳足底足跟坡面的內側
施術方法:用工具或者食指關節向前上方點壓
4、眩暈症絕招
眩暈點位置:雙腳背面,四五腳趾指縫腳背上1釐米處的肌肉凹陷處
施術方法:用工具或者食指關節垂直點按
5、心慌絕招心慌點位置:雙腳前腳掌人字紋的中間
施術方法:用工具或者食指關節向前上方點壓
6、便祕絕招
便祕點位置:雙腳內踝骨後上方肌肉凹陷處,內踝骨中心向上四橫指寬
施術方法:用工具或者食指刮按,先從下向上推三分鐘再從上向下推兩分鐘
7、腰疼絕招腰疼點位置:雙腳內踝骨下舟骨與距骨下緣痛點
施術方法:用工具或者食指關節對有痛點按壓
8、膝蓋骨刺疼絕招
膝蓋疼點位置:雙腳外踝骨下面的弧形肌肉帶
施術方法:用工具或者食指關節對有痛點刺激
9、扁桃體炎絕招扁桃體炎疼點位置:雙腳背大拇指根部
施術方法:用工具或者食指關節有痛按摩
10、坐骨神經疼絕招
坐骨神經疼點位置:雙腳跟內側中間痛點
施術方法:用工具刮板或者食指關節有痛推刮
刺激人體反射區,激活人體自愈力。
友情提醒,以上方法只能起到輔助作用,如果病情嚴重,還需及時就醫哦!