舉重鞋和普通鞋有什麼不同

舉重鞋和普通鞋的區別還是挺大的，舉重鞋相對於普通鞋更加的防滑並且透氣，此外舉重鞋相對於普通鞋更加的專業。

舉重鞋鞋底偏硬，通過更硬的鞋底來保護腳部的穩定性以支撐大重量的訓練，鞋跟相比普通鞋會偏高。降低深蹲等動作時腳踝的壓力，有慢跑鞋的部分優點，也有深蹲鞋的部分優點，勝在實用。