備孕期能吃大蒜嗎

備孕期可以吃大蒜，大蒜屬於天然青黴素，具有殺菌等功效。對於孕婦和胎兒都不會有不利影響，沒有必要過分擔心。但是大蒜屬於刺激性比較大的食物，所以建議適量食用，不要吃太多，避免對胃黏膜產生刺激，影響消化功能。備孕期要注意均衡飲食，多增加營養。