兩者相比較的話肯定是花冠的營養價值更高。
花朵形態：玫瑰花冠茶是低温半開花，普通的玫瑰花茶（玫瑰花蕾）是花骨朵。
採摘時間：玫瑰花冠是在清晨4點半到6點半左右採摘的。花蕾茶的採摘時間一般在上午10點左右，甚至全天採摘。
沖泡對比：在沖泡過程中，花冠可以徐徐開放，還原成鮮花的形狀，整個房間散發出濃濃的鮮花香氣花蕾同樣有香氣，但花朵並不能開放，味道偏清香。
耐泡性對比：以一杯水為例，花冠只需要放1-2朵花就可以了，花蕾需要放3-5朵。花冠可以持續沖泡10小時左右花蕾可以沖泡2-4小時。
營養對比：花冠儘可能保留了玫瑰花的營養不流失，營養成分也要大於花蕾。
