女生來大姨媽怎麼回覆

那你可以這樣回答，不要吃冰的東西，要喝紅糖水，把自己照顧好，衣服多穿一點，注意保暖，最近也不要出去玩了，多在家裏休息。

可以這樣回覆：

一是告訴她，這是正常的生理現象，不需要緊張的。

二是注意保暖，增加必要的營養品。

三是適當的鍛鍊身體

你可以回覆她，多多注意休息，喝些熱水，會比較舒服温暖的。避免大幅度運動，少吃些刺激性的食物。她其實就是想得到你的安慰的。