280千卡熱量是多少

是280大卡。千卡、大卡都是熱量單位。

五穀類中，黑芝麻、白芝麻、方便麪、油條、 油餅等熱量高，每100克的熱量在300千卡（大卡）以上。

切面、烙餅、饅頭、花捲、米飯、 水面筋、麩皮、花捲、烤麩、麪條、燕麥片、小米、薏米、高梁米、富強粉、通心粉、江米、粳米、掛麪、血糯米、土豆粉、粉條、地瓜粉、粉絲、煎餅、黑米、大麥等熱量適中，每100克的熱量在100千卡至300千卡之間。

玉米、粉皮、小米粥、米粥（粳米）、涼粉等熱量較低，每100克的熱量在100千卡（大卡）以下。