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中年單身男人要想克服孤獨。把事業放在首位。一心一意在工作崗位上創造佳績。業餘時間有自己的交際圈子。登山、健身、釣魚等等。有自己的興趣愛好。和志同道合的人在一起。切磋茶藝、圍棋打發時間。節假日和親人在一起聚餐,個人觀點,僅供參考。
一個男人到了這種年紀 想要克服孤獨 ,可以通過培養愛好和擴展人際交往來做的 
第一種選擇無非是釣魚 書法 木工 ,總之要讓自己有所追求 沉迷進去 
第二種情況就是經常約一些朋友出來聊天 喝酒 ,一起説説生活的痛苦 
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