把空調開到28度。
空調26度是一個臨界點,使用空調的時候感覺到非常的寒冷,是因為空調的温度實在是太低。 有一些朋友寧願蓋上厚厚的被子,也不願意把空調的温度升高,這是一個非常錯誤的做法。 空調調到26度,晚上睡覺的時候調到28度,剛開始的時候可能有一點熱,慢慢的你就會很適應,同時也不會給自己的身體帶來危險。
注意空調的使用模式。
空調遙控器上面有幾個按鍵,其中最重要的一個按鍵就是睡眠模式,很多朋友都不知道他是幹嘛的,或者乾脆置之不理。 這些方法和方式都是錯誤的,我們在睡覺的時候可以調整一下空調的使用模式,這樣一來温度不會太低,第2天睡醒也會非常的舒服。