國家跳繩一級運動員一分鐘能跳300個左右。
目前，全國跳繩紀錄成績是1分鐘316次，由茹志淵在1993年創造，當時他還是一名13歲的中學生。而在世界範圍內，最強選手的紀錄是1分鐘360次，可見中國跳繩選手距離最頂尖水平，還是有可以提升的空間。
參考以上標準，對於成年人來説，想要達到國家隊標準，甚至參加國際賽事，一分鐘內至少要跳250次左右。而目前有記錄的全國跳繩選手平均水平約為1分鐘內200次，想要拿到全國冠軍，就要向300次突破，想要成為世界冠軍，就要儘可能突破350次，甚至創造超過360次的新紀錄。
