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榨蘋果汁是什麼意思榨蘋果汁就是用蘋果榨果汁的意思。
榨蘋果汁的步驟:
一,清洗蘋果。
二,分割蘋果。
蘋果的果皮有很多有益的營養物質,我一般是保留的,但是如果蘋果表面打了果蠟,那麼就要把蘋果的皮削掉。
對半切開,去除果核,蘋果核含有少量氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。所以蘋果核是一定要去除掉的。
然後把處理好的蘋果切成小塊。
三,榨蘋果汁。
把蘋果塊放入榨汁機榨汁,喜歡細膩口感的就選擇過濾功能,喜歡保留全面營養的就不必過濾。
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