1、吃粽子最好選擇清淡一點的口味,早晨吃粽子可以配合稀粥,利於消化分解粽子的黏液。
2、在給寶寶吃粽子的時候,要注意不要給寶寶吃涼的粽子,因為放冷的粽子質地較硬,不僅口感不夠好,也更難消化
3、睡前兩小時最好別吃粽子,否則易引起消化不良,影響睡眠。
吃粽子不能放棄正餐,千萬別把粽子天天當飯吃。
1、吃粽子最好選擇清淡一點的口味,早晨吃粽子可以配合稀粥,利於消化分解粽子的黏液。
2、在給寶寶吃粽子的時候,要注意不要給寶寶吃涼的粽子,因為放冷的粽子質地較硬,不僅口感不夠好,也更難消化
3、睡前兩小時最好別吃粽子,否則易引起消化不良,影響睡眠。
吃粽子不能放棄正餐,千萬別把粽子天天當飯吃。