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所謂修身就是修養心性,摒棄過多的雜念,斷惡修善,不斷地對慾望做減法,雍貴從容,萬事遵從內心的選擇。
人的自由是心的自由。
修心就是與名利慾望保持一定的距離,不讓外界的物質世界迷亂了心神,放大內心的奴性,阻礙了心的前進道路。
心神安定是淡然生活的前提,靜心就是承認自己的平凡,摒棄走捷徑的貪慾,用恬淡從容的心態面對生活的一切困苦和未知,抵抗焦慮和內卷帶來的心緒煩擾。
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