根據國家電網公司統一規定，用電峯谷時間是以北京時間，06：00一22：00為高峯時間。而到了晚上22：00至早上06：00為谷底時間。
尖、峯、平、谷是這樣劃分的：
1、尖峯時期是用電量高的時間，用電用户多，用電量大。電網會出現出現供電不足，系統頻率下降，這個時段大約在早8----晚5出現。
2、平是在用電量，在正常合理的使用，電網供電充足，頻率穩定，這個時段一般在晚5----晚9出現。
3、谷，就是夜間低谷，電網會出現電能過剩，頻率上升，同樣會造成不平衡，導致供電系統失去經濟，合理性這個時段一般在晚9---早7點出現。
