廣西壯族自治區第十四屆運動會分為競技體育競賽項目和羣眾體育競賽項目等2個部分舉行。其中：
競技體育部分包括游泳（跳水、水球）、射箭、田徑、羽毛球、籃球、拳擊、足球、體操（藝術體操、蹦牀）、手球、柔道、帆船（帆板）、射擊、乒乓球、跆拳道、網球、舉重、國際式摔跤、武術（套路、散打）、技巧、蹼泳、賽艇、高爾夫球等22個大項704個小項。
羣眾性體育競賽項目是區運會首次設置的競賽內容，包括輪滑、攀巖、橋牌、象棋、圍棋、健身氣功、籃球、馬拉松、龍舟、網球、足球、氣排球、乒乓球、羽毛球等14個大項和115個小項。
